{"id":419,"date":"2025-04-04T20:08:37","date_gmt":"2025-04-04T20:08:37","guid":{"rendered":"http:\/\/dev241.stackcode.io\/DrZarate\/?p=419"},"modified":"2025-04-08T21:16:49","modified_gmt":"2025-04-08T21:16:49","slug":"dolor-y-hormigueo-en-la-mano-durante-el-embarazo-copy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ginecologoveracruz.com\/blog\/dolor-y-hormigueo-en-la-mano-durante-el-embarazo-copy\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es el parto humanizado?"},"content":{"rendered":"\t\t
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\u00bfQu\u00e9 es el parto humanizado?\n<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Parto humanizado<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Hasta el momento no existe una definici\u00f3n exacta de lo que es un \u201cparto humanizado\u201d, sin embargo, la atenci\u00f3n de un nacimiento debe, seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), ser un modelo de atenci\u00f3n del parto tomando en cuenta las opiniones y necesidades de las mujeres y sus familiares en el proceso de atenci\u00f3n del embarazo, parto y puerperio.<\/p>

Es muy probable que est\u00e9s sufriendo del \u201cS\u00edndrome del t\u00fanel del Carpo\u201d, que afecta a 3 de cada 10 mujeres embarazadas, especialmente en las \u00faltimas semanas del embarazo.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Definici\u00f3n de parto humanizado<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Un \u201cparto humanizado\u201d es aquel en donde la experiencia del nacimiento es un momento especial y placentero, en condiciones de dignidad humana, donde la mujer sea sujeto y protagonista de su propio parto, reconociendo su derecho a tomar decisiones sobre el proceso de nacimiento, sin poner en riesgo la vida de ella o de su beb\u00e9.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Recomendaciones de la OMS<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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La nueva gu\u00eda de la OMS incluye recomendaciones para tener un \u201cparto humanizado\u201d:<\/p>

  • Permitir que las mujeres decidan sobre los m\u00e9todos para aliviar el dolor, lo que implica decidir si quieren o rechazan el uso de la analgesia epidural.<\/li>
  • Decidir las posiciones para dar a luz y cu\u00e1ndo pujar durante el parto.<\/li>
  • Elegir al acompa\u00f1ante durante el alumbramiento.<\/li>
  • Asegurar un cuidado respetuoso y una buena comunicaci\u00f3n entre la mujer y el equipo m\u00e9dico.<\/li>
  • Respeto a la privacidad y confidencialidad.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    Fases del trabajo de parto<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    El \u201cprimer periodo\u201d del trabajo de parto inicia con contracciones uterinas regulares (aproximadamente cada 5 min) que producen dilataci\u00f3n. Este periodo se divide en:<\/p>

    • Fase inicial:<\/strong> De 0 a 5 cm, con una duraci\u00f3n promedio de 18 horas si es tu primer parto o 12 horas si ya has tenido un parto previamente.<\/li>
    • Fase avanzada:<\/strong> A partir de 4 a 5 cm, se recomienda el ingreso al hospital para vigilancia. Esta fase va desde los 5 cm hasta los 10 cm y tiene un promedio de 60 min a 2 horas.<\/li>
    • Periodo expulsivo:<\/strong> Desde los 10 cm hasta el nacimiento del beb\u00e9.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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      \u00bfCu\u00e1ndo acudir al hospital?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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      Existen varios tratamientos, pero deben siempre tener la autorizaci\u00f3n y supervisi\u00f3n del m\u00e9dico ginec\u00f3logo. Los tratamientos durante el embarazo son:<\/span><\/p>\n

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      • Fisioterapia (ejercicios y uso de compresas)<\/span><\/li>\n
      • Acupuntura<\/span><\/li>\n
      • Uso de \u201ctablillas\u201d o mu\u00f1equeras<\/span><\/li>\n
      • Analg\u00e9sicos<\/span><\/li>\n
      • Cirug\u00eda (no se recomienda durante el embarazo, ya que los s\u00edntomas suelen desaparecer al t\u00e9rmino del mismo).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

        Es importante una supervisi\u00f3n m\u00e9dica, ya que primero se deben descartar otras causas. No todos los analg\u00e9sicos son seguros en el embarazo y se deben usar por tiempo limitado y en dosis adecuadas.<\/span><\/p>\n

        El uso de mu\u00f1equeras ayuda a evitar el movimiento de la mano, y uno de los pilares fundamentales del tratamiento es la inmovilizaci\u00f3n de la mano m\u00e1s afectada.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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        Recomendaciones durante el internamiento<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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        Al ingresar al hospital, se permite:<\/p>

        • Ingesta de l\u00edquidos.<\/li>
        • Deambulaci\u00f3n libre.<\/li>
        • Vigilancia intermitente de la frecuencia del beb\u00e9<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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          Uso de analgesia epidural<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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          La evidencia indica que la analgesia epidural no aumenta el riesgo de ces\u00e1rea ni afecta al beb\u00e9, y mejora el dolor de la mujer. La decisi\u00f3n de usarla es personal, considerando riesgos y beneficios.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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          T\u00e9cnicas de alivio del dolor<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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          Existen terapias naturales que ayudan a disminuir el dolor, tales como:<\/p>

          • Aromaterapia.<\/li>
          • M\u00fasica relajante.<\/li>
          • Masaje en la zona baja de la espalda.<\/li>
          • Sumergirse en agua tibia.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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            Consejos para una experiencia placentera<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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            Mis recomendaciones para tener un parto placentero son:<\/p>

            • Ingresar al hospital con 5 cm de dilataci\u00f3n o si el dolor es muy intenso.<\/li>
            • Acudir a valoraci\u00f3n m\u00e9dica ante cualquier \u201cdato de alarma\u201d.<\/li>
            • Caminar el mayor tiempo posible durante el internamiento.<\/li>
            • Ingerir gelatina o alimentos l\u00edquidos.<\/li>
            • Utilizar una pelota de acondicionamiento f\u00edsico.<\/li><\/ul>

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              Decisi\u00f3n final y preparaci\u00f3n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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              Cuando logres 10 cm de dilataci\u00f3n, es tu decisi\u00f3n iniciar a pujar. Te recomiendo asistir a un curso psicoprofil\u00e1ctico para preparar la experiencia de embarazo, nacimiento y lactancia.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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              Masajes perineales<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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              Realizar \u201cejercicios de masajes perineales\u201d puede aumentar tus posibilidades de tener un parto vaginal sin desgarros. Aunque la OMS no recomienda rutinariamente la episiotom\u00eda, puede ser beneficiosa si se realiza correctamente.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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              Conclusi\u00f3n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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              Espero haber resuelto tus dudas sobre el \u201cparto humanizado\u201d. Te recomiendo descargar gratuitamente mi gu\u00eda del embarazo, donde te explico los estudios necesarios durante el control de embarazo, s\u00edntomas normales y de alarma, alimentaci\u00f3n y ejercicio, entre otras recomendaciones.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              Hasta el momento no existe una definici\u00f3n exacta de lo que es un \u201cparto humanizado\u201d, sin embargo, la atenci\u00f3n de un nacimiento debe, seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud 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